流暢になるためのSMARTな目標設定

私たちは皆、「流暢になりたい」と言います。立派な野心のように聞こえますが、実際には罠です。それは曖昧で、測定不可能で、終わりのない目標だからです。明確な目的地がなければ、ただ森の中をさまようだけです。言語学習で真に成功するには、地図が必要です。つまり、SMARTな目標が必要です。

「流暢さ」の問題点

流暢さはゴールラインではなく、スペクトルです。コーヒーを注文できれば流暢ですか？それとも哲学を議論する必要がありますか？定義されていない「流暢さ」を追いかけると、いつまでたっても到達した気がしないため、失敗する運命にあります。マイルストーンが必要です。

S - 具体的（Specific）： 曖昧な目標は曖昧な結果を生みます。「スペイン語を勉強する」ではなく、「ホテルの予約に関する単語を20個覚える」と言いましょう。具体的であればあるほど良いです。
M - 測定可能（Measurable）： 測定できなければ管理できません。「リスニングを上達させる」は感覚です。「5分間のYouTube動画を70％理解する」は指標です。自分にスコアカードを与えましょう。
A - 達成可能（Achievable）： スケジュールに正直になりましょう。週60時間働いているのに、1日2時間の勉強を目指すのは、挫折するための準備をしているようなものです。強さより一貫性が勝ります。1日15分を目指し、それを100％達成しましょう。
R - 関連性（Relevant）： なぜ学ぶのですか？旅行のためなら、ビジネス用語に時間を無駄にしないでください。漫画を読むためなら、堅苦しいスピーチではなく話し言葉を学びましょう。今ワクワクすることを学びましょう。
T - 期限付き（Time-bound）： 期限のない目標はただの願いです。「いつか」という曜日はありません。日付を設定しましょう。「7月1日までに5分間会話をする」。緊急性が集中力を生みます。

悪い目標： 「今年中に日本語を学ぶ。」（大きすぎて曖昧）

SMARTな目標： 「12月31日までに、趣味や仕事を含む自己紹介を、メモを見ずに3分間話し、動画に記録する。」

流暢さをただ願うのはやめて、計画を立てましょう。大きな夢を、征服可能な小さなSMART目標に分割しましょう。一つ達成するたびに、次に挑む自信が生まれます。山はそのようにして登るものです—一歩ずつ。