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ザ・ディップ:辞めたくなった時に乗り越える方法

2024年3月20日Life Coach
ザ・ディップ:辞めたくなった時に乗り越える方法

すべての言語学習者は同じサイクルを経験します:

  1. ハネムーン(The Honeymoon): 「楽しい!『こんにちは』を覚えた!」(1日〜30日)
  2. ザ・ディップ(The Dip): 「難しい。全部忘れてしまう。絶対に流暢にはなれない。」(31日〜??)
  3. ブレイクスルー(The Breakthrough): 「待って、今その文章が理解できた!」(未来)

ほとんどの人は「ザ・ディップ」で辞めます。Seth Godinはこれを、楽しさは消え、結果はまだ出ない瞬間と呼んでいます。

ザ・ディップを生き残る方法

1. 最悪を受け入れる(Embrace the Suck)

難しいのが普通だと受け入れてください。もし簡単なら、誰もが多言語話者になっているでしょう。その難易度こそが、そのスキルを価値あるものにする参入障壁なのです。

2. 比較をやめる

「多言語YouTuber」を見ないでください。それらの動画はハイライト集です。舞台裏にある5年間の退屈なフラッシュカードは見えません。先月の自分とだけ比較してください。

3. 方法を変える

教科書が嫌いなら、燃やしてください。ドイツ語で『ペッパピッグ』を見てください。レシピを読んでください。フランス語で『Skyrim』をプレイしてください。方法が苦痛なら、あなたは辞めてしまうでしょう。遊びのように感じる方法を見つけてください。

4. 「なぜ」を思い出させる

なぜ始めましたか?祖母と話すため?字幕なしでアニメを見るため?バルセロナに住むため?その感情的な核とつながってください。それを書き留めて鏡にテープで貼ってください。

覚えておいてください: 達人と初心者の唯一の違いは、達人は初心者が挑戦した回数よりも多く失敗しているということです。
#Motivation#Mental Health#Growth#Persistence