La auditoría lingüística semanal: Cómo hacer un seguimiento de tu progreso
20 de febrero de 2024Productivity Coach
¿Cuánto has estudiado esta semana? No puedes saberlo solo por sensaciones. Necesitas datos. Cada domingo por la noche, realiza esta sencilla auditoría de 4 pasos.
Paso 1: Recopilación de datos
Anota las estadísticas de la semana pasada:
- Tiempo de escucha: (Ej: 3 horas)
- Tiempo de habla: (Ej: 30 minutos)
- Páginas leídas: (Ej: 15 páginas)
- Palabras nuevas: (Ej: 20 palabras)
Paso 2: Análisis de victorias
¿Qué salió bien? Encuentra pequeñas victorias como "Hice Duolingo 10 minutos cada mañana".
Paso 3: Identificación de obstáculos
¿Qué te detuvo? "Estaba cansado por las horas extra" o "Caí en la tentación de Netflix". No son excusas, es análisis.
Paso 4: Ajuste del plan para la próxima semana
Establece metas realistas basadas en los datos de la semana pasada. Si te faltó escucha, añade un podcast en tu viaje al trabajo.
Plantilla (Copia y usa)
- Meta de esta semana: [Escribir meta]
- Tiempo de escucha: [Tiempo]
- Páginas leídas: [Páginas]
No hay motivación más segura que ver cómo estos números se acumulan cada semana.
Desafío: Abre tu calendario ahora mismo. "Reserva" tu tiempo de estudio para la próxima semana con antelación. Trátalo como una cita médica, una promesa que no puedes cancelar.
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